Rote Linsen sind geschälte, gespaltene braun-rote Linsen und gelten als ausgeprochen delikat. In Indien sind sie als "dhal" zubereitet ein Grundnahrungsmittel. In der biologischen Wertigkeit ergänzen sie sich hervorragend mit Getreide. Die Entfernung der Samenschale führt zu einer Verbesserung der Verträglichkeit.
DAVEG
Türkei
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal
1422 KJ / 336 kcal
davon gesättigte Fettsäuren
0,2g
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